Näkökulman vaihtamisen taito – tärkeä osa ihmisyyttä

Yksi menneen viikon parhaiten mieleenjääneistä hetkistä syntyi oppitunnilla, kun annoin oppilaille listan väitteitä, joihin heidän tuli ottaa perustellusti kantaa. Kaikkein suosituin väite oli: ”Kaikki ihmiset näkevät maailman samalla tavalla.”Oppilaat esittivät hyviä ja perusteltuja näkökulmia sen puolesta, että väite ei pidä paikkaansa. Ja tottahan se on, sillä me kaikki katsomme maailmaa omasta vinkkelistämme.

Erilaisissa vuorovaikutustilanteissa on tärkeää ymmärtää, että ihmisillä on erilaisia mielipiteitä, ajatuksia, tulkintoja ja vakaumuksia, eikä niistä voi yksiselitteisesti sanoa, että yksi olisi parempi kuin toinen. Sellainen ihminen, joka osaa tarvittaessa asettua toisen asemaan ja tarkastella asioita eri näkökulmasta, pärjää usein paremmin tilanteissa, joissa tarvitaan empatiaa, joustavuutta ja ymmärrystä. Tämä pätee niin arjessa kuin työelämässäkin, ja olin iloinen, että oppilaani tuntuivat olevan kanssani samaa mieltä.

Tämän keskustelun äärellä koin, että olimme tärkeiden ihmisyyteen liittyvien kysymysten äärellä.

Kyky vaihtaa näkökulmaa kehittyy monenlaisten kokemusten ja ihmisenä kasvamisen myötä. Myös terapian tehtävä on laajentaa ihmisen näkökulmaa. Joskus voi olla hyödyllistä pysähtyä pohtimaan, miltä oma toiminta vaikuttaa toisen silmin. Toisinaan taas on kannattavaa tarkastella omaa suhtautumista itseen, esimerkiksi millaisia kriteereitä asetamme itsellemme.

Näkökulma laajenee myös silloin, kun opimme ymmärtämään ja hyväksymään sellaisia osia itsessämme, joita olemme aiemmin kritisoineet. Tai kun alamme löytää itsestämme rohkeutta ja vahvuuksia, joiden olemassaoloa emme ole tajunneetkaan. Lyhytkestoinenkin terapia voi olla merkittävä sysäys tällaiselle kiinnostavalle tutkimusmatkalle omaan minuuteen.